Mercredi 9 septembre 2020
Pourquoi nous engageons-nous au début de chaque année à prendre des résolutions ? Et pourquoi la majorité d'entre nous ne parvient-elle pas à les réaliser ou à les mener à bien ? Par le passé, je n'ai pas été une grande adepte des résolutions. La plupart des résolutions s'articulent autour d'un objectif obscur et général. "Je veux perdre du poids" ou "je veux aller à la salle de sport", etc. Et comme je me suis toujours efforcée, tout au long de l'année, d'adopter un mode de vie sain, je ne voyais pas vraiment l'intérêt de prendre des résolutions grandioses que je ne respecterais peut-être pas de toute façon. Mais il est important de souligner que, si elles sont pensées avec détermination, les résolutions peuvent être une décision déterminante pour changer le cours de votre chemin d'une manière ou d'une autre. Après tout, notre esprit est la ressource la plus puissante dont nous disposons et si nous croyons que nous pouvons réaliser quelque chose, nous le ferons.
Il y a quelques années, je croyais fermement qu'il fallait changer quelque chose dans notre maison. J'avais un objectif très large, mais je savais que c'était trop pour l'accomplir en un jour. Je savais qu'il y avait beaucoup de produits chimiques malsains dans notre maison, utilisés pour le nettoyage et à d'autres fins, et je savais qu'il existait des alternatives plus saines.
J'ai donc pris une résolution au début de l'année: "Cette année, je vais débarrasser ma maison de toutes les toxines potentielles liées aux produits d'entretien et de beauté." Mais c'était trop vaste et pas vraiment réalisable.
C'est le problème de nombreuses résolutions et la raison pour laquelle tant de gens échouent. Vous devez les rendre extrêmement spécifiques et réalisables. J'ai donc ciblé mon objectif et je l'ai décomposé. Je savais qu'il serait trop difficile de faire une cure de désintoxication à domicile en deux jours et que je risquais d'abandonner. J'ai donc pris la résolution suivante : Chaque mois, je choisirai un nettoyant, un savon ou un produit de beauté chimique et je ferai des recherches pour le remplacer par un produit sain et naturel. J'ai donc commencé... En janvier, j'ai choisi le liquide vaisselle, en février, le nettoyant pour acier inoxydable, en mars, le savon pour le corps, en avril, le savon pour les mains, et ainsi de suite. Et cela s'est poursuivi mois après mois.
Chaque mois, je fais des recherches sur un produit et je trouve une alternative saine. Qui aurait cru que l'huile essentielle de citron était un fabuleux dégraissant et qu'elle fonctionnait à merveille pour nettoyer l'acier inoxydable ! Aujourd'hui, je suis fière de pouvoir dire que nous avons une maison vraiment saine et que j'ai entièrement confiance dans les produits naturels que j'utilise pour ma famille et moi-même !
Le véritable intérêt d'une résolution est de faire en sorte que l'objectif soit non seulement réalisable et très spécifique, mais aussi tellement positif qu'il représente un changement durable dans votre vie, que vous souhaitez vraiment. N'est-ce pas là l'essentiel ?
Nous devons continuer à nous améliorer chaque année et, au fur et à mesure que le temps passe, nous devenons plus conformes à notre véritable personnalité et à ce que nous voulons pour notre vie. Chaque année, nous devrions trouver des moyens de nous améliorer et, le plus souvent, cela se répercute positivement sur les personnes qui nous entourent. Ainsi, de manière indirecte, les résolutions que nous prenons peuvent avoir un impact positif sur les personnes qui nous entourent.
La clé pour prendre des résolutions cette année est d'être très clair sur l'objectif et de le rendre très spécifique. Fixez des échéances réalisables et partagez-les avec d'autres personnes afin qu'elles puissent vous demander des comptes. Avoir un partenaire responsable pour une résolution est inestimable. Mon mari a été le mien lorsque nous avons fait notre désintoxication lente à la maison. J'espère que cela vous aidera à trouver une résolution réalisable que vous pourrez prendre cette année pour devenir un meilleur vous ! Commentez ci-dessous si vous souhaitez en savoir plus sur mon plan de désintoxication à domicile !
Ces objets de la vie quotidienne sont des articles que j'avais moi aussi l'habitude d'avoir chez moi et dont je me suis rendu compte qu'ils pouvaient me nuire ou nuire à ma famille.
